Overgewicht en obesitas ontstaan door aanleg, leefstijl en omgevingsinvloeden. In dit boek worden wetenschap en praktijk in begrijpelijke taal omgezet naar een gestructureerde aanpak op lichamelijk, psychologisch en systemisch gebied.
Pesten, frustraties, negatief zelfbeeld en depressie
Veel kinderen met overgewicht en hun ouders hebben al van alles geprobeerd en zijn gefrustreerd geraakt door het gebrek aan resultaat. Kinderen worden gepest en ontwikkelen psychische klachten, zoals een negatief zelfbeeld, angst en depressie. Wordt het kind eenmaal volwassen, dan voeren ze een levenslange strijd tegen het overgewicht en de overtollige kilo’s.
Voorkom een levenslange strijd tegen overgewicht
Preventie van overgewicht en obesitas voorkomt een levenslange strijd tegen obesitas. Bij jonge kinderen is overgewicht nog relatief makkelijk te verhelpen: ze groeien snel en leren gemakkelijker nieuwe gewoonten aan. Vanaf het zesde levensjaar wordt het gewichtsprobleem moeilijker te overwinnen. Kinderen groeien er dan niet meer ‘zomaar’ overheen. Deze kinderen moeten er hard aan werken om een gezond gewicht te bereiken. Maar het kan! Met gedegen voorlichting en de juiste kennis voor zowel ouder als kind is obesitas te overwinnen.
Geïntegreerde aanpak van psychische en lichamelijke factoren
Lichamelijke en psychische factoren spelen niet alleen beide een rol bij obesitas, maar zijn zo met elkaar verweven dat ze gezamenlijk moeten worden aangepakt. Edgar van Mil is kinderarts en heeft een integrale aanpak van overgewicht en obesitas bij kinderen ontwikkeld. Arianne Struik is systeemtherapeut en heeft kennis en ervaring met psychische en gezinsfactoren. Deze twee experts bundelden hun krachten in deze geïntegreerde aanpak van lichamelijke en psychische factoren en mechanismen. Juist die geïntegreerde aanpak maakt het boek Overgewicht en obesitas bij kinderen uniek, en de aanpak krachtig.
Aan de slag!
Met assessmenttools en werkbladen kunnen professionals in het zorgteam ouders en kinderen ondersteunen om de regie te krijgen over hun leefstijl. Daarnaast geeft het boek ouders kennis en inzicht om ook hun eigen leefstijl indien nodig aan te passen.
Download de werkbladen bij het boek >>
Interview over Overgewicht en obesitas in GZ-Psychologie
GZ-Psychologie interviewde Arianne Struik en Edgar van Mil van Overgewicht en obesitas over hun boek. De auteurs vertellen in het interview waarom je niet alleen naar het overgewicht moet kijken, maar juist ook naar de leefstijl van het kind en het gezin. ‘Iedereen staart zich blind op dat overgewicht,’ vertelt Edgar van Mil, ’terwijl dat niet effectief is. De focus zou moeten liggen op verandering van leefstijl. Als we de leefstijl van kind en gezin kunnen veranderen, volgt het lichaam vanzelf. Ons motto is daarom: kijk verder dan de kilo’s.’
Lees het artikel ‘Leefstijl veranderen bij kinderen met overgewicht is maatwerk’ in GZ-Psychologie (nummer 2, 2015) >>
