Acco Belgie MENOMORFOSE Premium

De menopauze kan een vrouw tijdelijk doen wankelen. Je lichaam verandert, je energieschommelt en soms voel je je minder jezelf. Fysieke en mentale klachten kunnen een impacthebben op je welzijn, relaties en werk. Bovendien zorgen allerlei mythesen onduidelijkheden voor extra verwarring. Toch hoeft deze fase geen eindpunt te zijn, en al helemaalgeen periode waarin je moet proberen terug te keren naar wie je vroeger was.

Dit boek werpt een andere blik op de overgang naar de menopauze: als een metamorfose die je kan leiden naar een andere, soms zelfs sterkere versie van jezelf.

Toen Liesbet Sourbron zelf in een vroegtijdige menopauze terechtkwam, merkte ze hoemoeilijk het was om betrouwbare informatie te vinden.Die ervaring werd het startpunt vaneen zoektocht waarin persoonlijke beleving en wetenschap samenkomen.

In Menomorfose legt Liesbet helder uit wat er tijdens de (peri)menopauze gebeurt in jelichaam en brein, zodat je beter begrijpt waar klachten vandaan komen. Ze vertaalt wetenschappelijke inzichten naar duidelijke uitleg en praktische tips, zodat je meer grip krijgt opje welzijn en energie. Ze laat zien hoe deze fase een katalysator kan worden voor bewusteen krachtige keuzes, en ze geeft je handvatten voor gesprekken met je omgeving: op hetwerk, met zorgverleners en in je relatie. In een apart hoofdstuk krijgen partners inzicht inhoe ze kunnen ondersteunen

Over de auteur

Liesbet Sourbron is klinisch psychologe en menopauze-expert.Bij Vi Health zet ze haar expertise in als business developer enmenopauzespecialist. Ze is gastdocent bij het postgraduaatOpleiding tot menopauzeconsulent aan Thomas More enKarel de Grote Hogeschool. Haar brede ervaring in onderwijsen geestelijke gezondheidszorg vertaalt ze naar concretehandvatten. Gedreven door haar vroegtijdige menopauze,richtte ze WILdIT op, een platform voor vorming en psychoeducatie rond (peri)menopauze